Manchmal können ein paar kleine ergonomische Hilfsmittel eine große Wirkung im Arbeitsalltag erzeugen – in puncto Ordnung ebenso wie in Sachen Haltung und Bewegung. So lässt es sich zum Beispiel an einem aufgeräumten Arbeitsplatz nicht nur angenehmer, sondern auch weitaus produktiver arbeiten. Daher der Tipp: Dokumente in Ablagen einordnen, Unnötiges wegwerfen, allen Dingen einen festen Platz zuweisen und jeden Abend den Schreibtisch aufräumen. Zudem ist Bewegung alles. Es empfiehlt sich, regelmäßig aufzustehen, sich zu bewegen, um den Kreislauf anzuregen. Dabei hilft es schon, die Ordner und den Drucker außer Reichweite zu platzieren. Auch einfache Übungen zwischendurch, zum Beispiel die Schultern bewegen oder den Oberkörper strecken, lockern die verspannten Muskeln. Alles am richtigen Platz: Bildschirm und Tastatur sollten direkt auf dem Schreibtisch und frontal zur Sitzposition aufgestellt werden. Dabei sollte die Blickrichtung parallel zu einem Fenster verlaufen, denn Fenster hinter oder vor dem Arbeitsplatz können zu Spiegelungen und Blendungen führen und dadurch die Konzentration stören. Im Homeoffice empfehlen sich Laptophalter und Laptopständer, um einen Laptoparbeitsplatz in einen vollwertigen ergonomischen Computerarbeitsplatz zu verwandeln. Die Sitzhaltung wird dadurch wesentlich gesünder gestaltet und unnötige Belastungen werden vermieden.